Es el mejor modo de expandirse (y, al mismo tiempo, el menos habitual).

¿Más deporte? Mejor alimentación.

¿Mayor dedicación a tu carrera profesional? Mayor atención a tus sensaciones y bienestar, familia y amigos.

¿Más trabajo? Más calidad de descanso.

De ese modo creces en todas direcciones y te expandes de forma circular, sin desequilibrios graves.

A muchas personas les cuesta creer que poniendo más en algo, puedan al mismo tiempo poner más en otra cosa para equilibrar.

Quizá sea porque miran en demasiadas direcciones.